O livro Just M☯️, Viagem ao meu encontro, é a etapa final do meu processo de autoconhecimento. Fundamental para viver de acordo com a minha essência.
Brevemente @Edições Hórus
Perco a noção do tempo, a mão ganha vida própria e os pensamentos fluem melhor que nunca.
A música acompanha-me todos os dias do ano, mesmo quando escrevo e medito sobre o que sinto e penso.
Adoro dançar e libertar toda a carga emocional que não me serve. Esqueço-me do mundo e viajo alto.
Adoro brincar com os meus sobrinhos e a nossa cumplicidade 💚
Mas nos livros, na escrita, encontro quem sou verdadeiramente.
No papel anoto lembretes, sentimentos e sonhos.
No papel não existem protocolos, dificuldades gramaticais, virgulas a mais, parágrafos a menos.
Não existem julgamentos alheios, nem críticas desconstrutivas...
Escrever à mão é ouvir a nossa voz interior é escrever a partir do coração...
Quando fazemos aquilo que amamos, que nos dá prazer e enche o coração estamos a ser gentis para connosco, estamos a viver a mais pura essência do ser...
Quais são as tuas paixões?
O que faz o teu coração vibrar?
Onde perdes a noção do tempo?
Para que tipo de atividades os teus familiares, amigos ou colegas de trabalho te pedem ajuda?
Aí vive a tua essência! O teu Propósito de Vida.
Resgatar quem somos é autocuidado... Autoconhecimento não é só uma palavra da moda.
Autoconhecimento é fundamental para viver feliz e realizada.
✒Quando escrevemos o livro da nossa vida, revemos todos os capítulos da nossa existência.
🦋 Olhar para trás,
Olhar para quem fomos e em quem nos tornámos.
Como encaramos as situações, as pessoas e os problemas.
Como a vida nos ensina a ouvir e a trabalhar os sentimentos.
O que escolhemos não nos importar, o que valorizamos ou nos entristece é com base no sentimento que nos gera.
Só nós somos responsáveis pelo que escolhemos sentir e é importante saber gerir esses sentimentos em prol da nossa saúde física e mental.
🍀Escolher pensamentos positivos e pessoas que nos fazem bem.
Ser grato por ser quem somos!
Mesmo que por vezes percamos a moral, cansados de tantas adversidades, da escassez que não nos permite viver a nossa essência...
🏅Olhar para o que superamos, os ciclos que se repetem e porquê!
Olhar para o que conquistamos e como todos esses capítulos foram fundamentais para evoluirmos enquanto seres humanos que somos em constante processo de aprendizagem.
🦄 Precisamos continuar a acreditar que tudo são ciclos.
Entender o motivo pelo qual muitos ciclos se repetem e trabalhar para quebrar esse padrão que nos impede de progredir.
Eu acredito que todas as etapas da nossa história têm como propósito maior, nos conduzir à melhor versão de nós mesmos.
🎁Esse é o maior presente que podemos dar a NÓS e o melhor presente que podemos dar ao MUNDO🙏
☯️"Escreve sobre o passado e terás maior clareza do futuro"
Nasci no verão, adoro o sol, praia, o cheiro a protetor solar, a maresia, os mergulhos purificantes...
Os dias são maiores, há sardinha assada, festivais e manjericos. A pele ganha cor, as roupas são mais leves e a motivação maior para saltar da cama!
Nos rituais de solstício, os Maias, Incas e Egípcios, agradeciam e pediam proteção divina. Estavam cientes da importância do sol na nossa vida.
Os celtas saltavam fogueiras nesse dia, para se purificarem, terem saúde e amor. Para eles, este era o dia mais sagrado do ano e acreditavam que tudo o que era sonhado nessa noite, tornava-se realidade.
Quem sou eu para contestar tamanha sabedoria!
Aproveita esta energia e cria o teu ritual;
Escreve sobre aquilo que desejas trazer do sonho para a realidade.
Faz um balanço da tua história e usa as lições e aprendizagens para te guiar, evoluir e melhorar enquanto ser humano.
Encerra todos os capítulos que já serviram o seu propósito.
Agradece ao Sol.
Eu escrevi uma oração para finalizar o ritual!
"Neste dia de luz eu escolho libertar-me de todas as energias que já serviram o seu propósito na minha vida.
Dou lugar apenas a energia de luz, que iluminará o meu caminho e o de todos à minha volta!"
